Sup Merah Brokoli Tahu #Diet

Dipos pada February 20, 2022

Sup Merah Brokoli Tahu #Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Sup Merah Brokoli Tahu #Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sup Merah Brokoli Tahu #Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sup Merah Brokoli Tahu #Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sup Merah Brokoli Tahu #Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Sup Merah Brokoli Tahu #Diet adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Sup Merah Brokoli Tahu #Diet diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sup Merah Brokoli Tahu #Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sup Merah Brokoli Tahu #Diet memakai 13 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

beberapa bulan lalu pernah buat versi ayam, sekarang versi Tahu. makanan sehat ga harus mahal kak #NoMinyak #NoGula

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sup Merah Brokoli Tahu #Diet:

  1. 100 gr Tahu/2 buah tahu kuning
  2. 50 gr Brokoli
  3. 100 gr Sawi Hijau
  4. 1 butir telur
  5. 2 buah Tomat merah ukuran sedang
  6. 1 siung bawang merah
  7. 1 siung bawang putih
  8. secukupnya garam
  9. secukupnya lada
  10. secukupnya penyedap (optional)
  11. 10 gr saus
  12. secukupnya cabai bubuk/2buah cabai jika suka pedas
  13. 100 ml air

Langkah-langkah untuk membuat Sup Merah Brokoli Tahu #Diet

1
Cuci tahu kemudian potong kecil, sisihkan. cuci sayuran dan poyong sesuai selera
2
Blender tomat beri air 100ml, iris bawang. panaskan saucer pan. tumis bawang sampai layu dan wangi, masukkan garam, masukkan tomat yg sudah di blender. kemudian masukkan tahu, tunggu beberapa saat sampai air terlihat mendidih masukkan telur beri lada kecilkan api. tunggu mendidih masukkan sayur²an. aduk rata dan koreksi rasa. jika dirasa sudah sesuai. angkat dan sajikan dengan saus dan cabai bubuk

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

12. Tumis brokoli tongkol iris

12. Tumis brokoli tongkol iris

Bingung ada brokoli dan tongkol dijadikan satu saja

3 orang
30 menit
Cha brokoli ala DAK

Cha brokoli ala DAK

Bikinnya gampang banget!

2-3 orang
15-20 menit
Telur Kukus Brokoli ~ Menu Diet

Telur Kukus Brokoli ~ Menu Diet

#NoMinyak #NoTepung #NoGula #NoSantan #CookpadCommunity_Surabaya

Bubur Kentang Udang Brokoli (7M 4 day)

Bubur Kentang Udang Brokoli (7M 4 day)

Karena baru masuk 7M jadi belum sempet naik tekstur. mulai mpasi hanya diblender tanpa disaring.

3 kali makan
15 menit
B T W...Brokoli Telur Wortel

B T W...Brokoli Telur Wortel

Rasanya renyah dan garing serta gurih itulah BTW Brokoli Telur Wortel

4 porsi
15'
Tumis Brokoli Tahu

Tumis Brokoli Tahu

2 orang
15 menit
Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Sehat & Simple - WAJIB RECOOK

Ayam Brokoli Saus Teriyaki - Sehat & Simple - WAJIB RECOOK

Protein ada Sayur ada didalamnya tinggal gmn kita mengolah jd makanan enaaaakk..hehe Tinggal pake nasi hangat dan sambel bawang daun jeruk (resep ada di Dapoer Mama Cindhy) 😊 Rasanyaaa Alhamdulillah mau nambah nasi ajaaaa ✌ Yuuukkss dicobaaa Moms! #DiRumahAja #WeekendChallange #cookpadcommunity_tangerang #BerburuCelemekEmas #pejuangapron #wajibrecook #fresh #olahanayam #saosteriyaki #saostiram #brokoli #olahansayur

4 - 5 orang
30 menit
Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Semarak code membuat olahan dr keluarga sawi 😍 aq suka bgt sama Brokoli, eh nemu menu simple punya tehmin Heshidayat.. Cuma versi ku sengaja dibuat kuah yg agak byk.. #KreasiDepok_OlahanSawi #CookpadCommunity_Depok

Tumis Bakso Brokoli

Tumis Bakso Brokoli

Mau sayur tapi yang gag bersantan, ya tumis² aja deh... Source: Dapur ala mama jasmine #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeda_DapurAlaMamaJasmine #CookpadCommunity_Sumbar #Basidoncek #GA_TheNextLevel #OlahanSayurMamiFay

Kentang keju brokoli

Kentang keju brokoli

Resep kentang praktis buat keluarga..

3-4 orang
+_ 1 jam
Brocoli Cream Soup

Brocoli Cream Soup

Resep asli: ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://cookpad.com/id/resep/14065349-broccoli-%F0%9F%A5%A6-cream-soup?invite_token=3UWQTPgmPDBCwXqVLb7fAfCR&shared_at=1608604658 #PejuangGoldenApron3 #GodaTeflon_Minggu32 #MasakAsyik #CookpadCommunity_Tangerang #LoveSayuran

Tumis brokoli &jamur shitake

Tumis brokoli &jamur shitake

Liburan sekolah anak pada pulang jadi mumpung ngumpul ibunya yg harus sll berkarya untuk para tersayang nya... Bikin inovasi yg tak biasa tersedia di meja makan... Agar anak senang low bajet tak perlu makan diluar apalagi masa pandemi seperti ini.... 😘😘😘 #goldenapron3

1 mangkok besar
20 menit
Capcay Brokoli Wortel

Capcay Brokoli Wortel

menu sayur buat makan siang

Tuna Rica Rica Brokoli

Tuna Rica Rica Brokoli

Source @siswatyelfinbachtiar Resep asli punya ibu Sis pake lele berhubung masih ada stok fillet tuna dan brokoli jadi resep nya pun menyesuaikan bahan Link resep asli https://cookpad.com/id/resep/203587-lele-rica-rica?invite_token=9ocDkwKQUgPLkSPK69iJuXPU&shared_at=1628475445 #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_SiswatyElfinBachtiar #GenkPeDa_Eksis #Cookpadcommunity_bali

Cah Brokoli Ayam

Cah Brokoli Ayam

Waktunya di terbitkan hasil masakannya 😊. #Basiccooking👩🏻‍🍳🍳 .

7 Menit