Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak

Dipos pada March 23, 2022

Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hellowww 2020! Ini adalah masakan pertamaku di thn ini hehe mulai bawa bekal lagi yuuu😃

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak:

  1. 5 buah Bawang merah
  2. 3 buah bawang putih
  3. 1 buah cabe rawit keriting
  4. 1/3 tahu putih
  5. 1/3 oncom
  6. Brokoli
  7. Pakai teflon anti lengket
  8. Garam himalayan salt

Langkah-langkah untuk membuat Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak

1
Menumis, siapkan teflon anti lengket. Apabila sudah panas, masukan air sedikit, masukan tahu dan tunggu sampai agak kecoklatan,angkat
2
Menumis bawang & cabai, masukan air sedikit dan tumis bawang cabai hingga harum & layu. Beri tambahan air dan masukan brokoli masak hingga matang
3
Siapkan oncom yang sudah dipotong dadu, tambahkan air sedikit lalu masukan oncom, apabila sudah agak lembek boleh di hancurkan. Kemudian berikan garam sedikit dan koreksi rasa dan kematangan brokoli
Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak - Step 3
4
Boleh kering atau sedikit basah tinggal tambahkan air secukupkan
Tumis oncom brokoli tahu tanpa minyak - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Sosis Brokoli

Tumis Sosis Brokoli

Menu sarapan atau makan siang favorit selama kerja dulu

Tumis Seafood Brokoli

Tumis Seafood Brokoli

By: Tika Hutapea

1 Porsi
Brokoli Cah Ayam

Brokoli Cah Ayam

#dirumahaja = masak seadanya✨

2-4x makan
Tumis TaBaSis Brokoli

Tumis TaBaSis Brokoli

Tahu Baso Sosis Brokoli ... punya 2 anak 1 suka sosis 1 lagi suka baso dan tahu sayurnya doyan tapi ga hobi jadi campurin aja pake bumbu paling sederhana

2-3 org
Tuna Brokoli wortel

Tuna Brokoli wortel

Masih di tengah mommy yg harus sambil wfh di rumah tp hrs siapin makan buat anak ku jadi kita masak yg simpel aja yg bisa dimakan ama org se rumah

Tumis JABOTABEK (JAgung BrOkoli Telur Acak Bumbu EKonomis)

Tumis JABOTABEK (JAgung BrOkoli Telur Acak Bumbu EKonomis)

Sesuai dengan namanya menu ini cukup ekonomis, cuma pakai bumbu bawang putih, bawang merah serta rawit aja ditambah saos saori...dan rasanya ? Coba aj #PejuangGoldenApron2

Sayur Brokoli,Wortel,Toge (BROWAGE)

Sayur Brokoli,Wortel,Toge (BROWAGE)

#WeekendChallenge #Pejuanggoldenapron2 #TemanSetiapMoment #Cookpadindonesia #BerburuCelemekemas

Cah brokoli jagung

Cah brokoli jagung

Kalau lagi puasa gini, pasti muter otak masak apa buat anak balita dan batita yg masih gak puasa. Maunya yg simple, 1 menu bisa ada sayur dan protein..

2-3porsi
Brokoli cah daging sapi

Brokoli cah daging sapi

Brokoli cah daging sapi

Brokoli goreng

Brokoli goreng

Karena harus #dirumahaja, jadi males masak yg ribet². Gak bisa kemana², kebetulan masih ada sisa brokoli, ya udah kita goreng aja. Buat camilan kakak sambil ngerjain pr sekolahnya 😘 #dirumahaja #puasa #nikmatinaja

1 porsi aja
Mpasi Bakwan broccoli

Mpasi Bakwan broccoli

Ini cemilan untuk baby 1+, cocok untuk anak yang lagi GTM dijadikan makanan utama

BUBUR TERI TEMPE BROKOLI (MPASI 7M+)

BUBUR TERI TEMPE BROKOLI (MPASI 7M+)

#mpasi7month #mpasizaynwafi #mpasi7mo#mpasi7month #mpasizaynwafi #mpasi7mo #menulengkap #menusehat #mpasihomemade #snackmpasi #menuselingan

3 porsi
2jam
Tumis udang brokoli wortel

Tumis udang brokoli wortel

Masakan untuk anak², tanpa cabe 😉